مراقبت از پوست در برابر نور آفتاب :
بدون شک آفتاب برای سلامت ما لازم است ، اما آنچه مهم است این است که نور خورشید میتواند در عین حال اثرات سوً هم داشته باشد. بروز بسیاری ازسرطان ها پوستی معلول تاثیرات طولانی مدت همین نور آفتاب است . همین طور نور آفتاب میتواند باعث پیری زود رس پوست ، بروز لک و تشدید بسیاری از بیماری ها شود. بنابر این حفاظت پوست از نور آفتاب یکی از اقدامات اساسی در مراقبتهای اولیه پوست است.
استفاده از کرم های ضد آفتاب یکی از راههای محافظت از نور آفتاب است.
از سوالاتی که هر روزه از متخصصان پوست می شود این است که چه ضد آفتابی بهترین ضد آفتاب است؟
واقعیت این است که هیچ ضد آفتابی برای شما در برابر اشعه خورشید مصونیت کامل ایجاد نمیکند و همان طور که گفته شد استفاده از این مواد تنها یکی از طرق محافظت از اشعه خورشید است و برای محافظت کامل استفاده از کلاه عینک و لباس مناسب نیز ضروری است
در هر حال آنچه اهمیت دارد آن است که ضد آفتابی که انتخاب میکنید در برابر تمامی طیف اشعه خورشید موثر باشد و به بیانی دیگر هم در برابر UVA و هم در مقابل UVB از پوست شما محافظت کند.
نکته دیگری که بسیار مهم است میزان استفاده از این کرم هاست.
واقعیت آن است که آنچه به عنوان عیار محافظتی بر روی این فراورده ها درج شده است در صورتی مصداق پیدا میکند که شما به میزان دو میلیگرم بر سانتیمتر مربع از آن فراورده برروی پوست خود مالیده باشید.
